Immunsystem-unterstützend und ein Kollagen Booster. Um das Bindegewebe zu stärken, bzw. zu unterstützen, ist Vitamin C sehr wichtig. Die Zellerneuerung wird angekurbelt, das Bindegewebe gestärkt und Kochen und Knorpel profitieren ebenfalls. Camu Camu, eine Art …
OH Mega 3! Omega–3-Fettsäuren (mehrfach ungesättigte Fettsäuren) gehören zu den essenziellen Nährstoffen, die mit der Nahrung aufgenommen werden müssen und nicht im Körper selbst hergestellt werden können. Sie sind für den Erhalt der Gesundheit und …
Es gibt Nährstoffe, die aufgrund unserer zivilisatorischen Lebensweise und geografischen Lage kritisch sind und supplementiert werden sollten. Das hat nicht mit der veganen Ernährung zu tun. Unabhängig von der Ernährungsweise sollte man sich Gedanken um …